亲贝网小编了解到，在孩子的成长发育过程中，会经历很多个猛长期。如果家长能够把握好这个时间，给孩子充足的营养和适当的体育锻炼，那么能帮助孩子“高人一等”。大家都知道，春天是一年四季中万物生长的季节，其实春天也是孩子成长发育的关键期。很多孩子在春天会遇到猛长期，那么怎样捕捉到宝宝猛长期的信号呢？一定要注意这3点：



孩子的鞋变小

俗话说，想长个，先长脚。脚丫子大的孩子，个子一般都不会低。如果你在春天的时候发现，原本穿着舒适的鞋码，忽然之间变得有些小了，孩子感觉不舒适。家长朋友们一定要注意，这说明孩子正在长个，及时帮孩子更换大一些鞋码的鞋子。



饭量猛增

一般来说，男孩的饭量普遍比女孩的饭量要大一点。但到了猛涨期的时候，孩子的饭量会突然增加。因为这个阶段，孩子需要的能量更多，才能跟上孩子的成长速度。如果孩子出现饭量猛增的情况，建议家长一定要及时给孩子调整饮食结构，多吃一些高营养的食物，尤其是高钙食物！想让孩子长得高，钙可一定不能少！

经常嚷嚷疼

孩子在长个的时候，由于成长速度过快，骨骼被拉伸，经常会觉得膝盖疼、腿疼。如果您的孩子在春天的时候，经常跟您嚷嚷说腿疼，那么你一定要注意，这不是孩子生病，只是孩子在长个。最好的缓解办法，就是给孩子多吃一些高钙食物，像牛奶、豆制品等食物，最好每天都添加些。当然，也可以适量给孩子吃些钙片，能够帮助孩子缓解疼痛！

文章综合：亲贝网、孕婴帮帮妈